Bonjours mesdames,

Homme senior 60* ans, recherche "toutes femmes ayant minimum 50 ans", intéressées par des cours de sport personnalisés.

Remise en forme, entraînement régulier, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation..

Je me déplace uniquement à domicile* ou en locations estivales si vous êtes de passage sur le "secteur concerné*" et jusqu'à 25* kms autour.

Vous êtes débutante*, ou en "situation de surcharge pondérale" ou "âgées de plus de 65* ans", aucuns soucis, ma méthode s'adapte à votre état de forme et à votre âge.

"Une participation serait très appréciée et la bienvenue " pour le déplacement.
Mais pas obligatoire.

Chaque cours dure environ entre 1h00*
et 1h15*.

Ces cours sont individuels* et personnalisés selon vos objectifs.

Les Réservations sont nécessaires "car sur mon temps libre".

Photos* et coordonnées* seront nécessaires pour valider votre 1 ère séance.

Personnes sérieuses* et motivées* svp.

Pour tous renseignements, me contacter au Téléphone* indiqué ou par SMS*. Le numéro est indiqué plus bas sur la fiche de l'annonce.

Attention*, "je filtre les numéros masqués."

A très vite, mesdames, pour une "séance de sport" à votre rythme et de façon "progressives".

Je reste à votre disposition pour tous renseignements et rdv.

Du Lundi au Vendredi.
Entre 15 h et 18 h.

Ces cours de sport se pratiquent en intérieur* et valables toute l'année.

D.